さて、いよいよ三ヶ月になりましたが・・

4月が少し増えてますが、おそらくコロナのせいで食事制限をやめたせいだと思います。
筋肉量については変化なしと言ってよさそうですよね。

食事が変わってしまったので微妙なオチでしたが、まぁ、数字的にはダイエット効果なしとみていいんじゃないかなぁと思ってます。
んじゃ、全く無駄かというと、これを始める前に見たブログで引き締め効果みたいな話がありましたが、自分の場合はさっぱり引き締まってないものの、お腹をへこますのが少し楽になったというのはあります。

例をあげるなら、

今まで耳動かせなかったけど少し動くようになった！

みたいなｗ
そこは毎日とりあえず動かすようになった結果なのかなと思います。なんの役にも立ちませんがｗ

もう一つ、3月末に血液検査で血を取っているのですが、コレステロール値の変化をみるのも目的の一つだったのでその結果をもって終了にしようと思います。
コロナのせいでちょっと病院に行きづらいので少し先になりそうですが(´・ω・`)

とりあえず、しばらく自堕落生活をして、また一月後くらいにパラメータを見てみましょうかねｗ