4月が少し増えてますが、おそらくコロナのせいで食事制限をやめたせいだと思います。 筋肉量については変化なしと言ってよさそうですよね。食事が変わってしまったので微妙なオチでしたが、まぁ、数字的にはダイエット効果なしとみていいんじゃないかなぁと…

昼は近くでチャンポン夜はリンガーハットでチャンポン(´・ω・｀)

どこにいってもカウンターの間隔がスゴイですね。夜はコンビニのピラフとデイリーのメロンパン

夜はまたコンビニカレーさすがに飽きてきましたが。

夜は吉野家で牛丼 深夜は吉野家のチキンカレー(￣▽￣;)

夜はセブンイレブンのカレー

夜はコンビニミートスパ

夜はコンビニスパ