健康診断が終わったので、本日より食事制限開放です。 といっても、とりあえずはマクドナルドから(｀・ω・´) 夕食はビックマックセットパティ倍と夜食にポテチ、プリッツ、せんべいを食べるべく買い込んできましたヽ(･∀･)ﾉ 夕食前に体重をチェック バリウム…

今日は杉の井ホテルにきたので食べ放題。 なんだけど、部屋にカロリミット忘れてきた( ﾟДﾟ)食後でも大丈夫かなぁ(´・ω・｀)

ついに70キロを切りました(/・ω・)/ﾔｰ 前回の70.5キロあたりから下がりが悪くなって、上がったり下がったりをくりかえしていたんですがね。 食事をとると0.8キロ～1.5キロくらい増えて、夜から朝にかけて0.5キロくらい下がる感じですね。 今日70キロ切ったの…

コンビニサラダ&ピラフ

カロリミット試すぜ！と言ってから二週間。てっきり一袋一月分だと思っていたら二週間分だったみたいで、一袋分は使いきりました。二袋あってよかったわー( ﾟДﾟ)効果のほどですが まじかー、という感じですが、3kg近く落ちました。ちなみに直前ではね上がっ…

リバウンドというのか体重が一気に73kgを突き抜け74kgになりそうだったので、「糖質カット再開するわー」と職場で話していたところ、「カロリミット使ってみたら？女の人とかはみんな飲んでるよ。」との助言を頂いた。ﾏｼﾞﾃﾞ? 早速調べると、ちょうどお試しキ…

食事はインスタ側に移行デス。

久々だと写真忘れるなぁ。 コンビニのもも焼きとサラダでした。

写真忘れ(´・ω・｀) ブルズキッチンのステーキランチ

オォイ！！( ﾟДﾟ) 好き放題な生活をしていたらついに73kg越えとなりました。 なんか最近腰も痛いし、流石にヤバイ感じになってきたのでダイエット再始動デス。体重が増えた理由で考えられるもの ・マクドとかのジャンクフード解放 ・禁アイスクリーム終了 ・…

4月が少し増えてますが、おそらくコロナのせいで食事制限をやめたせいだと思います。 筋肉量については変化なしと言ってよさそうですよね。食事が変わってしまったので微妙なオチでしたが、まぁ、数字的にはダイエット効果なしとみていいんじゃないかなぁと…

昼は近くでチャンポン夜はリンガーハットでチャンポン(´・ω・｀)

どこにいってもカウンターの間隔がスゴイですね。夜はコンビニのピラフとデイリーのメロンパン

夜はまたコンビニカレーさすがに飽きてきましたが。

夜は吉野家で牛丼 深夜は吉野家のチキンカレー(￣▽￣;)

夜はセブンイレブンのカレー

夜はコンビニミートスパ

夜はコンビニスパ

昼はコンビニカレー 夜はコンビニ牛丼

お昼はローソンカレー夜は つけ麺デス

お昼はコンビニのカレー(セブンイレブン)夜もコンビニのカレー(ローソン)

夜はコンビニのミートスパ

お昼は久々にお寿司。夜はコンビニのタレカツ丼

お昼は唐揚げとコロッケ定食 (車種忘れ(´・ω・｀)) 夜はビックマックセット。明日から休業らしいのでしばらくマックはなしかなぁ。

夜はファミマの親子丼

お昼はチャンポン夜は両方麺類だったか(´・ω・｀)

お昼夜はコンビニスパ(´ω｀)