20200213のパラメータ

朝、

体脂肪が増えて筋肉が減った(´・ω・`)

知り合いに言ったら、そんな食べて次の日に効果でないといわれた。まぁそりゃそうだ。とりあえずシックスパッド後のプロテインはもう少しデータ見てから投入しよう。

で夜、シックスパッド前の測定わすれた(´・д・｀)

なのでシックスパッド後のみ。

筋肉にお願いダーヽ(｀Д´)ﾉ