お腹を強さ１５にしてみた。振動は増えたけど全然筋肉が苦しむ感じはしないのでまだいけそう。 太ももはもうほんと無理ぽいかんじだったので１０まで下げてみたけれど、限界来てから下げても苦しみは変わんないみたい（笑） 明日はお腹１７太もも１０で始め…

思ったよりはやくシックスパッドアブゾフィット２が到着しました。 ボディフィット２の右わき腹への効果を見てから使用開始したかったですが、寝かしておくのももったいないので（笑）明日から投入しようとおもいます。

本日で三日目です。 既に何度も書いていますが、一日あたり右横腹と右太ももをそれぞれ一回づつの使用です。 使用中は最初の2-3分は低周波治療器程度ですが、5分当たりになると腹筋で限界到達したような感じになり修行モードに突入です( ﾟдﾟ) これが自力で腹…

EMS（シックスパッド）と筋トレ（コナミ）と軽い糖質制限で３月末を目指す予定。 まず、EMSについてです。 シックスパッドボディフィット２は昨日到着しています。 シックスパッド ボディフィット2(SIXPAD Body Fit 2)MTG IF-BF2213F-R 発売日: 2017/04/29 …