今後の計画（１）

 EMS（シックスパッド）と筋トレ（コナミ）と軽い糖質制限で３月末を目指す予定。

まず、EMSについてです。

シックスパッドボディフィット２は昨日到着しています。

シックスパッド ボディフィット2(SIXPAD Body Fit 2)MTG IF-BF2213F-R

使用感は、他に詳しいブログがあると思いますが、使ってみた感じは筋トレよりかなりキツイ感じなので外さずに堪えることができれば確かに２か月でもききそうな気はします。 

今回は差がわかるように右側のみ強化します。おなかの右側面と右太ももです。

ちなみに、シックスパッドアブゾフィット２

シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2)MTG【メーカー純正品 [1年保証]】 IF-AF2212F-R

 も注文済みなのですが、こちらは百貨店で注文したのでいつ届くか不明です。届いたらこいつを追加で使う予定です。