昨日届いたアブゾフィット２を今日から投入。 お腹＋右太ももを同時にやって、そのあと右わき腹という感じです。 お腹はアブゾフィット２ですが、強さ13でもそんなにきつくないような？？ 脂肪が多いととおりが悪いというやつ？(´；ω；｀) 一方、太ももの方…

迷いましたが今日はラーメンです。 シュウマイも食べたかったけれど、二日続けて食べ放題に行ってしまったので少し抑えマシタ。ラーメンも糖質高かった気がするけれど(・ω・)

昨日はいつの間にか眠ってしまい夕食抜きだったので、昨日に引き続き、今日のお昼も食べ放題にしました(・ω・) 朝食はいつもどおり抜きとなっています。 x2(笑) 肉4皿、野菜３皿、サラダ1、ウーロン茶x2、コーヒーx1、ソフトクリームx2 米はなしです。

思ったよりはやくシックスパッドアブゾフィット２が到着しました。 ボディフィット２の右わき腹への効果を見てから使用開始したかったですが、寝かしておくのももったいないので（笑）明日から投入しようとおもいます。