今日はコナミの日なので、プロテインのみ！にしようと思いましたが、少しお腹がすきそうなのでファミマで買ってきた鳥肉っぽいのを追加しました(・ω・) こないだ書いたように、プロテインはジムで買った方が安いようなので、２つ買ってきました。どこかでシ…

今日はコナミの日なので筋トレに行ってきました(・ω・) 去年までは同じ日にZumbaを45分やっていましたが、時間割が変わったのでどうするかまだ検討中。ということで本日は筋トレのみです。 最初の方の記事で書いたように、それぞれの機械を10回づつ2セットで…

担々麺だけのつもりだったのに・・ 「おにぎりサービスですがどうしますか？」 頼むしかないよね(´・ω・`)